Οι ανανάδες περιέχουν το ένζυμο βρομελίνη, το οποίο βοηθά το σώμα να διασπάσει και να αφομοιώσει τις πρωτεΐνες. Χρησιμοποιείται για τη δημιουργία βιολογικά ενεργών συμπληρωμάτων απαραίτητων για τη […]
Τι να προσθέσετε στη διατροφή σας την άνοιξη: 5 υγιεινές τροφές για μαμάδες
ΚράνμπεριΑυτό το μούρο είναι ένα πραγματικό φυσικό αντιβιοτικό. Το κράνμπερι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και ουσίες που βοηθούν στην καταπολέμηση των βακτηρίων. Προσθέστε το σε φρουτοχυμούς, […]